Здравствуйте, друзья!
Здесь я разместила сессии EMDR для помощи и нормализации состоянии.
Сессия EMDR “Проработка Страха»
Сессия EMDR “Проработка тревожного состояния»
Сессия EMDR “Вдох Ресурса»
EMDR - этот метод терапии, разработанный для лечения посттравматических расстройств, с помощью поочерёдной стимуляции правого и левого полушария мозга. Движение глаз активизируют внутренний механизм переработки информации в нервной системе и происходит излечение, снижение негативной эмоциональной реакции.

Восприятие себя и события изменяется, травматический опыт лишается ядовитой силы воздействия на жизнь и будущее человека. Он успешно работает с депрессиями, стрессом тревогой, фобиями, остром горем, соматическими расстройствами, зависимостями, психосоматикой и др.

Делать можно раз в день. Повторяйте до снижения реакции до отметки 0-1.
Принцип метода терапии EMDR